{"id":10695,"date":"2026-03-18T17:13:56","date_gmt":"2026-03-18T17:13:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutriarte.es\/?page_id=10695"},"modified":"2026-03-18T18:51:25","modified_gmt":"2026-03-18T18:51:25","slug":"yo-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.nutriarte.es\/index.php\/yo-2\/","title":{"rendered":"Yo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Con\u00f3ceme<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Mi nombre es Laura y soy dietista integrativa<\/strong>, especializada en nutrici\u00f3n digestiva y hormonal femenina<\/strong>.<\/p>

Tambi\u00e9n soy una apasionada del arte<\/strong>, de la naturaleza<\/strong> y del complejo funcionamiento del ser humano.<\/strong><\/p>

Como ocurre con las estaciones, con las fases lunares, con los 4 elementos o con las fases de nuestro ciclo menstrual\u2026 Hay cuatro energ\u00edas en m\u00ed<\/strong>. (En realidad, est\u00e1n presentes en todas nosotras, seamos m\u00e1s o menos conscientes de ellas).<\/p>

Hay una parte de m\u00ed muy racional<\/strong>, muy l\u00f3gica y mental, que necesita unas bases s\u00f3lidas, firmes. De ah\u00ed, toda mi formaci\u00f3n acad\u00e9mica que me da el fundamento y el rigor para sentirme segura y c\u00f3moda.<\/p>

Otra parte de m\u00ed es creativa<\/strong> y muy emocional<\/strong>. La arteterapia ha sido una herramienta (entre otras) muy \u00fatil para aprender a contactar con mi mundo emocional, para entenderlo y atenderlo como merece.<\/p>

Tambi\u00e9n tengo una energ\u00eda muy sensitiva<\/strong> que he ido regulando a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n consciente, del mindfulness, del ejercicio, de la nutrici\u00f3n consciente…<\/p>

El cuerpo: sus sensaciones, las emociones que retiene, los s\u00edntomas que expresa, la intuici\u00f3n que representa… ha sido mi mayor maestro estos a\u00f1os. <\/strong><\/p>

Nos proporciona un inmenso conocimiento si aprendemos a escucharlo y validarlo como merece.<\/p>

Y, por \u00faltimo, est\u00e1 mi parte espiritual<\/strong>. Es mi vinculaci\u00f3n con ella, con la sabidur\u00eda de la naturaleza y los saberes ancestrales, la que me ha dado herramientas valios\u00edsimas (como la fitoterapia) y la que, adem\u00e1s, ha logrado la integraci\u00f3n de todas mis partes. La validaci\u00f3n de todas ellas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ninguna es m\u00e1s importante que otra. Todas merecen el mismo cuido, atenci\u00f3n y respeto. La misma nutrici\u00f3n. Si algo he aprendido estos a\u00f1os es que, logrando un equilibrio<\/strong> entre ellas, lograremos un mayor bienestar<\/strong>.<\/p>

As\u00ed que, tras m\u00e1s de 12 a\u00f1os de b\u00fasqueda, de continua formaci\u00f3n, de entender y atender a estas cuatro energ\u00edas\u2026 he podido dar a luz a este proyecto (profundamente personal) que las integra a todas ellas. Que representa mi forma de ser y estar en el mundo. Mi forma de entender la vida y la salud.<\/strong><\/p>

Un espacio donde compartir, acompa\u00f1ar y seguir aprendiendo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Te dejo aqu\u00ed abajo mi formaci\u00f3n acad\u00e9mica por si necesitas echarle un ojo:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t- T\u00e9cnico superior en Diet\u00e9tica y Nutrici\u00f3n <\/b> (I.E.S Roger de Lluria)
\n- Especialista en Micronutrici\u00f3n y Dietoterapia<\/b> (Universidad de Almer\u00eda)
\n- Postgrado on-line en Sistema Digestivo y Microbiota<\/b> (Academia Regenera. Cursando)
\n- Experta en nutrici\u00f3n y salud hormonal femenina<\/b> (Centro de Estudios Avanzados en Nutrici\u00f3n: CEAN)
\n- Experta en SIBO<\/b> (Academia Regenera)
\n- Abordaje integrativo de la Endometriosis<\/b> (Academia Regenera)
\n- Formaci\u00f3n sobre Neurociencia de la Mujer<\/b> (Impartida por Sara Teller. F\u00edsica, biof\u00edsica y Doctorada en Neurociencia).
\n- Formaci\u00f3n sobre Neurociencia: \u201cEl cerebro como aliado\u201d<\/b> (Impartida por Nazareth Castellanos. F\u00edsica, Doctorada en Neurociencia y c\u00e1tedra extraordinaria de Mindfulness y ciencias cognitivas de la Universidad complutense de Madrid).
\n- Formaci\u00f3n sobre terapia menstrual, arteterapia y visualizaciones <\/b> (Impartido por Raquel Santiso Sanz. Dra en psicolog\u00eda y antrop\u00f3loga)\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Con\u00f3ceme Mi nombre es Laura y soy dietista integrativa, especializada en nutrici\u00f3n digestiva y hormonal femenina. Tambi\u00e9n soy una apasionada del arte, de la naturaleza y del complejo funcionamiento del ser humano. Como ocurre con las estaciones, con las fases lunares, con los 4 elementos o con las fases de nuestro ciclo menstrual\u2026 Hay cuatro […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10695","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t