¿Qué es Nutriarte?
Hola a todas,
Mi nombre es Laura, soy Dietista y estoy especializada en trastornos digestivos y en salud hormonal femenina. Y también, soy la creadora de este espacio, Nutriarte.
Quiero presentaros a Nutriarte, explicaros que es este espacio, que vais a encontrar en él.
Empezaré por contaros cual es su esencia y para ello os invito a ir a la portada de mi web, en ella, veréis una frase que está en primera plana: salud integrativa femenina.
Como comprenderéis, no es casualidad que esté ahí. Esta frase, contiene gran parte de la esencia de Nutriarte: el para que nace (para ayudar al autocuidado de la salud), el como enfoca su labor (de manera integrativa) y en que está especializado (en la fisiología femenina).
Durante las próximas semanas voy a ir profundizando en cada una de estas palabras. Hoy, empezamos con la primera: Salud.
La Salud (parte 1)
¿Por qué si soy dietista no elegí la palabra nutrición?: Nutrición digestiva y hormonal femenina. Hubiera sido un concepto más claro para definir a este espacio, salud puede sonar demasiado ambiguo, amplio e incluso pretencioso…
Me explico, os explico…
Uno de los motivos es que, aunque es cierto que la herramienta principal que utilizo en Nutriarte es la nutrición, como os explicare más adelante, no es la única.
Pero, los motivos principales, en realidad, son dos.
El primero de ellos es sobre el que voy a hablar hoy (sobre el segundo os hablaré en la próxima entrada).
Nutriarte es un espacio que entiende la salud desde una perspectiva amplia. Es decir, no sólo como la ausencia de enfermedad, si no como presencia de bienestar. Bienestar físico, mental y emocional.
En la actualidad, el sistema de salud se encarga de tratar patologías, (o más bien, aliviar sus síntomas). Enfermedades ya instauradas, y por tanto, cuantificables, medibles, observables…
Si, por ejemplo, tú tienes una enfermedad inflamatoria intestinal, como puede ser la colitis ulcerosa, acabaran por detectarla. Irás a tu médico de cabecera y te harán una serie de pruebas en las que encontrarán lesiones que encajarán con ese diagnóstico.
Pero… ¿Y si todas las pruebas que te realizan están dentro de la normalidad? Tu médico va a decirte que todo está bien. Que no tienes ningún problema, que no pueden hacer nada por ti. En el mejor de los casos te dirán que es un problema psicológico.
Y mientras tanto… tú, o te culpas (porque está claro que es culpa tuya sentirte así, en realidad no tienes nada… ), o te médicas para aliviar síntomas que no logras calmar, o bien, comienzas una búsqueda de tratamientos alternativos; búsqueda en la que puedes tener suerte y encontrar a magníficos profesionales o en la que te puedes dejar un dinero desorbitado en falsas promesas.
Esta es la realidad de muchas personas que acuden a la sanidad pública hoy en día buscando encontrar respuestas a sus síntomas, síntomas que no derivan de un problema medible, cuantificable y observable (al menos con los métodos de los que dispone actualmente el sistema sanitario público) pero que son reales y que derivan de una alteración fisiológica, bioquímica o funcional. No hay daño en la estructura del órgano, no hay patología (al menos todavía), pero si hay una alteración en el funcionamiento de ese órgano. Es decir, no hay enfermedad pero tampoco hay salud.
Cuando el sistema no puede darte respuestas o soluciones te proporciona un diagnóstico genérico como: síndrome de fatiga crónica o intestino irritable o migrañas de origen desconocido… Son cajones de sastre donde se mete todo aquello que no se conoce o no se conoce bien o simplemente no se puede atender, no es prioritario. En cualquier caso, son etiquetas que te condicionan a creer que no se puede hacer nada para mejorar y que vas a tener que convivir con el malestar o el dolor para siempre.
En Nutriarte no se etiqueta a nadie, tú no eres “tu enfermedad o tu malestar”. Eres una persona única que puede recuperar el bienestar o al menos, disminuir su malestar para tener una vida digna y bonita.
Sea cual sea tu situación, si tienes un diagnóstico o si no lo tienes, lo que tú puedes hacer por ti y para ti misma, es verdaderamente poderoso.
Esta es parte de la esencia de este lugar y lo que yo ofrezco a través de él, espero haber podido transmitiroslo bien.
Bienvenida, toda aquella persona a la que le resuene.
¡Un abrazo a todas!