Conóceme
Mi nombre es Laura y soy dietista integrativa, especializada en nutrición digestiva y hormonal femenina.
También soy una apasionada del arte, de la naturaleza y del complejo funcionamiento del ser humano.
Durante muchos años tuve alteraciones menstruales y digestivas. En las consultas médicas no encontré respuestas ni acompañamiento, porque las pruebas que me realizaban, salían bien. Pero yo sabía que no lo estaba… No tenía una enfermedad, estaba claro, pero estaba lejos de tener salud, de tener bienestar.
Así que comencé a buscar alternativas, otros acompañamientos de profesionales de la salud que me ayudaron a entender que me ocurría y a mejorar.
Paralelamente, en mi consulta presencial de Nutrición (que entonces estaba centrada en la pérdida de peso y en la mejora de hábitos nutricionales), veía, de manera cada vez más habitual, casos similares a los míos: Mujeres que no se encontraban bien pero que no encajaban en la etiqueta de enfermedad. Mujeres que no encontraban acompañamiento ni solución a su malestar. Mujeres a las que la Nutrición convencional no ayudaba a sentirse mejor, a desinflamarse, a obtener bienestar.
Así que algo en mí hizo click… Y empecé a preguntarme muchas cosas:
- ¿Por qué esta clase de alteraciones del aparato digestivo nos pasan sobre todo a nosotras?
- ¿Por qué sabemos tan poco sobre nuestro ciclo menstrual?
- ¿Por qué muchas de las mujeres que tienen síntomas digestivos también tienen síntomas hormonales? ¿Qué relación puede haber?
Y comencé a estudiar, investigar y a probar en mí misma. Me especialicé en Nutrición digestiva y hormonal Femenina y en Fisiología integrativa.
Tras años de acompañamiento exclusivamente presencial, comencé también a acompañar de manera Online a mujeres de diferentes partes de España (Madrid, Galicia, Navarra, Extremadura, Andalucía…). Hoy en día, combino ambas maneras de acompañar.
Entender la fisiología femenina y como nutrirla fue para mí, un antes y un después, un regalo maravilloso que cambió mi salud y mi enfoque profesional : Acompañar a mujeres en el arte de nutrirse conscientemente 🌱