Sibo (parte 4)
¡Hola a todas!
Con la entrada de hoy termino de hablaros sobre SIBO.
Hoy, le toca el turno a la historia de Lola.
HABLEMOS DE… EL SIBO DE LOLA
Lola
Os recuerdo que a Lola, un médico le pauto un antibiótico (rifaximina) y una dieta baja en foodmaps (carbohidratos fermentables) para tratar su SIBO. Al cabo de un mes su médico le repitió el test y al salirle negativo, le dijo que “estaba curada”.
Pero… Lamentablemente, tres meses después, Lola volvió a tener los mismos síntomas (con aún más intensidad).
¿Qué es lo que creo que ha fallado en este caso?
Los antibióticos en muchas ocasiones son necesarios, pero si después no se atienden los factores que hicieron que esas bacterias sobrecrecieran, es normal que vuelvan a sobrecrecer.
¿Y por qué retorno incluso con más fuerza?. Porque en muchos casos, el uso de los antibióticos sin hacer luego, una buena reposición de flora intestinal, empeora todavía más el desequilibrio de la microbiota de la persona.
Abordaje
Sin el acompañamiento nutricional adecuado, el uso de antibióticos se queda cojo:
- No solo es importante saber que alimentos retirar y durante cuanto tiempo, si no también, como diseñar una dieta que apoye la regeneración de las mucosas intestinales y evite déficits nutricionales y un empobrecimiento mayor de la microbiota.
- Y también, en muchos casos, es importante saber que cepas de probióticos le conviene introducir a la persona para ayudar al equilibrio de su microbiota.
Además, al hablar con Lola en profundidad y tratar de entender que factores pudieron ser los desencadenantes de su SIBO, se haría evidente que el estrés habría sido el principal. Y por tanto, otra parte de mi trabajo/abordaje consistiría en trasladárselo: Explicarle como el estrés altera la fisiología digestiva y el equilibrio de la microbiota para que sea consciente de que si no atiende este factor, probablemente el SIBO vuelva en unos meses.
Porque en ocasiones, un SIBO se trata solo con antibióticos y cambios en los hábitos alimentarios pero en otras, el abordaje tiene que ser multidisciplinar e implicar a profesionales que nos ayuden a manejar mejor el estrés.
Es cierto que normalmente el SIBO es causado por una mezcla de factores donde el estrés es un ingrediente más. Pero también es cierto que en ocasiones es el único ingrediente o al menos, el que más peso tiene, así que, quería crear un caso así porque existen y creo que es necesario exponerlo 😉